Seit der Antike haben Menschen Pflanzen zur Ernährung, zur Gesundheitsförderung und zur Behandlung von Krankheiten geerntet. Vor dem Aufkommen synthetischer Drogen im 19. Jahrhundert wurden die Menschen mit Naturheilmitteln behandelt. In der Bibel werden viele Kräuter erwähnt, darunter Ysop, Weihrauch, Myrrhe, Minze, Aloe, Knoblauch, Zimt und Anis, die alle in der modernen Kräutermedizin verwendet werden.
Einigen Berichten zufolge verwenden bis zu 80 % der Weltbevölkerung in dem einen oder anderen Maße Kräutermedizin. Heilkräuter enthalten Wirkstoffe, die einem Menschen nicht nur bei der Überwindung von Krankheiten, sondern auch bei deren Vorbeugung helfen. Sie können die klassische medizinische Versorgung, wie Operationen oder Antibiotika bei schweren Erkrankungen sicherlich nicht ersetzen, aber Kräuter spielen eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung. Etwa 25 % aller Medikamente stammen aus Pflanzen. Nach dem Studium der medizinischen Eigenschaften der Weißweide wurde beispielsweise Aspirin entwickelt, und die schmerzlindernden Alkaloide Codein und Morphin stammen aus Mohn.
Es gibt einige Krankheiten, bei denen Heilkräuter Basismedikamente ersetzen oder begleiten können, aber dazu müssen Sie Ihren Arzt konsultieren. Die richtige Kräutermischung kann bei chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Ekzemen und Rheuma, Verdauungsproblemen, Harnwegs- und Fortpflanzungsproblemen sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Infektionen helfen und das Immunsystem stärken. Einige Kräuter wirken sich positiv auf psychische Störungen wie Depressionen oder Neurosen aus und helfen, das Gedächtnis zu verbessern.
Ein wichtiger Vorteil von Heilkräutern besteht darin, dass es im Vergleich zu chemischen Medikamenten weniger Nebenwirkungen gibt und in vielen Fällen überhaupt keine Nebenwirkungen auftreten. Das Set an verschiedenen Wirkstoffen in Kräutern gleicht oft ihre Wirkung auf den Körper aus.
Es ist oft schwierig, eine klare Grenze zwischen essbaren und medizinischen Pflanzen wie Hafer und Brennnessel zu ziehen. Jede dieser Pflanzen wird in Lebensmitteln verwendet und ist eine Medizin. Ungefähr 400 Jahre vor der Geburt Christi sagte Hippokrates die berühmten Worte: “Deine Nahrung sollte Medizin sein, und deine Medizin sollte Nahrung sein.” Schließlich hat Gott nicht umsonst die Welt geschaffen, damit ein Mensch mit natürlichen Gegenständen heilen kann: Nutzpflanzen essen, durch Wälder, Wiesen und Berge spazieren, sauberes Wasser trinken, frische Luft atmen …
Künstliche Medikamente können schnell die gewünschte Wirkung erzielen, aber Naturheilmittel wirken nicht nur bei einer bestimmten Krankheit – sie unterstützen den ganzen Körper dank der vielen Stoffe, die in einer Pflanze enthalten sind. Kamillentinkturen beispielsweise wirken sich positiv auf den Magen und das Nervensystem aus. Ingwer wirkt gleichzeitig gegen Übelkeit und Durchblutungsstörungen. Und solche Beispiele gibt es viele. Einige Pilze haben auch medizinische Eigenschaften und Bienenprodukte werden ebenfalls verwendet.
In jeder Heilpflanze findet sich die höchste Konzentration an Nährstoffen in einem bestimmten Teil, zum Beispiel in einer Kamillenblüte, einem Brennnesselblatt, einer Baldrianwurzel, einem Ingwerrhizom, einem Selleriesamen und einem Heidelbeermark. Manchmal werden verschiedene Teile derselben Pflanze verwendet, um verschiedene Organe oder Krankheiten zu behandeln, wie Löwenzahnblätter für die Nieren und die Wurzeln für die Leber. Andere Pflanzen werden als Ganzes verwendet.
Frische Heilkräuter lassen sich am einfachsten in Form von Saft, Tinktur oder Tee verwenden. Bei Hautkrankheiten lassen sich daraus Salben, Cremes oder Kompressen herstellen. Aber in unserer modernen Welt kann nicht jeder im Wald oder auf dem Feld spazieren gehen und passende Kräuter für sich sammeln. Es ist wichtig, sich bei der Wahl der Kräuter nicht zu irren und zu wissen, zu welcher Zeit und unter welchen natürlichen Bedingungen sie gesammelt werden können.
Es ist unmöglich, die Wirkstoffe in den Tausenden von Heilpflanzen, die in der traditionellen Medizin verwendet werden, zu analysieren, aber ihre Wirksamkeit wird im Laufe der Zeit immer mehr von der Wissenschaft bestätigt. Viele Forscher haben beispielsweise die heilende Wirkung von Ginkgo, Johanniskraut und Mariendistel nachgewiesen. In Deutschland verschreiben bis zu 40 % der Ärzte ihren Patienten Naturheilmittel wie Ginkgo zur Behandlung von Demenz, kognitivem Verfall und peripherer arterieller Verschlusskrankheit.
Meiner Meinung nach ist das beste Szenario, wenn die allopathische (Mainstream-)Medizin mit der natürlichen (Komplementär-)Medizin zusammenarbeitet, um das effektivste Ergebnis zu erzielen. China, Indien und afrikanische Länder verwenden seit langem beide Behandlungen. Auch in Russland, Kanada und Europa erfreut sich die Naturheilkunde großer Erfolge. In Deutschland, Österreich, der Schweiz, England und Frankreich wurde die wissenschaftliche Erforschung von Heilkräutern entwickelt. Auch in Australien werden die medizinischen Eigenschaften einheimischer Pflanzen untersucht.
Es gibt viele Heilkräuter, darunter auch solche, die bei falscher Anwendung mehr schaden als nützen können. Daher wird empfohlen, zunächst einen Termin mit einem professionellen Kräuterkundigen (Phytotherapeuten) zu vereinbaren, der für den Patienten geeignete Kräuter auswählt und auch die richtige Dosis angibt.
Ich hoffe, dass die Zukunft der Medizin zunehmend auf gesundem Lebensstil und richtiger Ernährung, Prävention und der intelligenten Integration von Schul- und Naturmedizin basiert.