Wie man eine Erkältung bekämpfen kann

Erkältung bekämpfen

  Eine Erkältung bekämpfen: Vital.profi-24 fand die beste Medizin heraus, ob es sich lohnt, sich mit Hausmittel zu helfen, mit Jod zu spülen oder antivirale Medikamente zu kaufen.   Eine Erkältung ist keine Diagnose. Es ist nur Name für Krankheiten, die uns hauptsächlich im Winter und Herbst befallen, wenn es draußen kalt ist.   Eine […]

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Gesunde Ernährung – Sind Nahrungsergänzungsmittel hilfreich?

Nahrungsergänzungsmittel

Was gehört zu einer ausgewogenen Ernährung? Zu einer ausgewogenen Ernährung des Menschen gehört alles, was dem Menschen in der natürlichen Umgebung zur Verfügung stand, in der sich sein Verdauungssystem entwickelt hat. Die natürliche Umgebung war immer eine Landschaft, mit Pflanzen und Tieren und Wasser (mit Fischen) in der Nähe. Sicher ist, dass Gebiss und Darm […]

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Gewicht verlieren. Das Grundwissen zum Abnehmen.

Gewicht verlieren. Das Grundwissen zum Abnehmen.

Dies ist ein Basisartikel zum Thema “Abnehmen“, der alle Grundlagen zum Thema Gewicht verlieren enthält. Lese-Dauer, etwa 25 Minuten.   0. Wie man Gewicht verliert. Einleitung Auf dem Weg zum Abnehmen gibt es viel Wissen, welches Sie sich aneignen müssen. Das Wichtigste beim Abnehmen ist aber Ihr tägliches Wohlbefinden. Ich wünsche Ihnen Mäßigung, Abwechslung, Freude […]

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Cellulite loswerden

Cellulite loswerden

Wir zeigen Ihnen wie Sie Cellulite loswerden – 5 Möglichkeiten.Der Sommer gibt uns nicht nur die Möglichkeit, uns in seiner ganzen Pracht zu zeigen, sondern ist auch ideal für die persönliche Pflege. Sicherlich ist vielen aufgefallen, dass wir in den wärmeren Monaten weniger essen und nach größeren Leistungen streben. Warum nicht den Sommer zum Wohle […]

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Wie kann ich schnell abnehmen

Wie kann ich schnell abnehmen

  Wie kann ich schnell abnehmen. Haben Sie bemerkt, dass wir in letzter Zeit immer irgendwo in Eile sind? Die Rhythmen des modernen Lebens lassen keinen Stillstand zu. Ereignisse werden nacheinander ausgetauscht und wir bemühen uns, pünktlich zu sein. Mit anderen Worten: Wir haben es eilig zu leben und wir haben es eilig zu fühlen. […]

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abnehmen mit Ginseng – schlank, gesund und langes Leben

Abnehmen mit Ginseng

Bevor wir nun zum eigentlichen Thema “Abnehmen mit Ginseng” kommen, noch ein paar Worte vorweg. Ginseng ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Araliengewächse. In der wörtlichen Übersetzung aus dem Chinesischen bedeutet das Wort “Ginseng” “Wurzelmensch”, da die Ginsengwurzel der menschlichen Figur ähnlich ist. Zusammensetzung des Ginsengs Saponine, ätherisches Öl, eine Mischung aus […]

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Hausmittel gegen Mückenstiche – So werden Sie den Juckreiz los

Mückenschutzmittel Hausmittel bei Mückenstichen

Verwenden Sie diese Hausmittel gegen Mückenstiche. Hausmittel schützen Sie etwa zwei Stunden lang vor Mücken. Vergessen Sie nicht, sie regelmäßig zu erneuern. Wacholder, Vanillin, Ätherische Öle, Zitrone, Eukalyptus, Knoblauch, Geranien, Lavendel, Rosmarin, Alkohol, Gewürznelken, Basilikum, Wermut, Neem Wacholder als Hausmittel gegen Mückenstiche Wenn Sie in gemütlicher Gesellschaft am Feuer sitzen möchten, werfen Sie ein paar […]

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Der Schlüssel für ein langes Leben durch Resveratrol?!

Resveratrol

Der Schlüssel für ein langes Leben durch Resveratrol?! Höchstwahrscheinlich haben Sie von dem „antioxidativen Superhelden“ Resveratrol gehört. Resveratrol ist ein natürliches Phytoalexin (Steroidmetabolit), das von einigen Pflanzen zum Schutz vor Bakterien und Pilzen ausgeschieden wird. Was ist Resveratrol? Resveratrol gehört zur Kategorie der Polyphenole und kommt in der Schale sowie in Traubenkernen vor. Resveratrol gilt […]

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Die Kraft der Aronia Beere

Aronia Beere

Aronia-Beere oder Apfelbeere – nützliche Eigenschaften, chemische Zusammensetzung und Rezepte Der Fruchtstrauch Aronia, im Volksmund auch Apfelbeere genannt, steckt voller Überraschungen. Die medizinischen Eigenschaften von Apfelbeeren sind so ausgeprägt und vielfältig, dass sie sogar im industriellen Maßstab für pharmazeutische Zwecke angebaut werden. Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Apfelbeeren Aronia-Früchte im engeren botanischen Sinne […]

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Iss einen Monat täglich Chia Samen und sieh was passiert!

joghurt chia samen

Interessanterweise wird Chia traditionell von Latinos (dh Mexikanern) sowie von Bewohnern des Südwestens der Vereinigten Staaten verwendet. Die alten Völker Amerikas verwendeten vor 3000 Jahren Chia-Samen als Hauptnahrung oder zur Behandlung von Krankheiten. Die Samen stehen seit langem für die Symbole Leben, Kraft und Langlebigkeit. Chiasamen schwarze oder weiße (sie haben die gleichen Eigenschaften) können […]

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natürliche Mittel gegen Zahnschmerzen

Natürliche Mittel gegen Zahnschmerzen

Natürliche Mittel gegen Zahnschmerzen werden oft gebraucht, wenn Kinder und Erwachsene ohne Grund starke Zahnschmerzen haben. Die Mundhöhlenbakterien, die sich von Zucker ernähren, setzen Enzyme frei, die den Zahnschmelz zersetzen, was zu einer Verschlechterung und zum Verfall der Zähne führt. Es gibt jedoch Situationen, in denen es nicht möglich ist, einen Arzt aufzusuchen, und die […]

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Alles über Bananen – ob Bananen gesund sind: Die Superfrucht

Bananen gesund

Ob Bananen gesund sind steht außer Frage, sie zeichnen sich nicht nur durch Geschmack, sondern auch durch viele nützliche Eigenschaften aus. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Warum Bananen gesund sind? Die chemische Zusammensetzung der Bananen ist ausgewogen. Es ist kein Zufall, dass Diätassistenten den Verzehr von Bananen während einer Diät empfehlen, wenn Sie gerade keine […]

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Stoffwechsel anregen und schnell Fett verbrennen

Stoffwechsel anregen und schnell Fett verbrennen

Oft wollen wir, den Stoffwechsel anregen um die verhassten Kilos schnell wegzubekommen, und beschränken unsere tägliche Ernährung so, dass wir nicht einmal das Niveau des Grundbedarfs decken.  So kann man aber nicht schnell Fett verbrennen!  Unser Körper erkennt, dass die “schlechten Tage” gekommen sind und geht in den Energiesparmodus über. Das heißt, der Körper spart mehr und […]

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Eiweiß: Wie viel Protein braucht der Körper?

Eiweiß Protein

Einige Experten sagen, dass der Kauf von teuren Produkten mit einem hohen Proteingehalt bedeutet, Geld in die Toilette zu werfen.  Haben sie recht? Protein, umgangssprachlich Eiweiß. Wie viel Protein braucht der Körper wirklich? Helfen die Proteine beim Abnehmen?   Zu Beginn des 20. Jahrhunderts beschloss ein kanadischer Polarforscher, Ethnograf und Schriftsteller, Villalmur Stefansson, fünf Jahre lang […]

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individueller Ernährungsplan

Ernährungsplan

Ein individueller Ernährungsplan Für manche wird dies eine Offenbarung sein, aber Sie können Ihr Gewicht bewusst und unabhängig anpassen. Nach Belieben abnehmen oder zunehmen, und alles, was benötigt wird, ist ein gut durchdachter Ernährungsplan und die Bereitschaft, sich daran zu halten.  Es gibt keine Tricks, Wunder oder Magie, nur die harten Naturgesetze. Es wird nicht einfach sein, […]

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Hausmittel gegen Allergien

Hausmittel gegen Allergien

    Ein Hausmittel gegen Allergien, man wird die lästige  Allergie damit nicht für immer los, aber es ist möglich die Symptome zu lindern? Leider ist es in den meisten Fällen unmöglich, die  Allergien zu heilen. Aber auch bei einer chronischen Krankheit können Sie ein erfülltes Leben führen. Neben Medikamenten gibt es auch Hausmittel gegen […]

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Gesundes leckeres Essen: 5 Gerichte für Zweifler

Gesundes leckeres Essen Frühstück

Gesundes leckeres Essen: Der 07.März ist der „Tag der gesunden Ernährung“, der seit 2007 in Deutschland gefeiert wird. Die Tendenz der letzten Jahre ist, bei der Nahrungsaufnahme gemäßigter zu sein und immer darauf zu achten, was Sie essen.   Eine gesunde Ernährung in Form von gesundem leckerem Essen ist in erster Linie eine ausgewogene Mahlzeit, […]

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Warum Zitrone gesund ist

Warum Zitrone gesund ist

Warum Zitrone gesund ist:  Es wird geraten, jeden Morgen, ein Glas Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen zu trinken. Zitronenwasser spült Giftstoffe aus unserem Körper aus und wirkt sich sehr positiv auf unsere Gesundheit aus. Zitronen – reich an Vitamin C wie die meisten Zitrusfrüchte. Sie helfen uns, Erkältungen zu bekämpfen, schön zu bleiben und […]

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Gewicht verlieren – Diät ohne Vorurteile

Gewicht verlieren - Diät ohne Vorurteile

Zu Beginn des Frühlings beginnen viele, eine Diät, um den Körper auf den Sommer vorzubereiten.  Seien Sie vorsichtig, denn jetzt ist der Körper geschwächt und übermäßige Ernährungseinschränkungen können Ihre Gesundheit beeinträchtigen!  Was können Sie machen, um Gewicht  zu verlieren und sich gut zu fühlen? Beeil dich nicht Übermäßige Eile – das ist einer der größten […]

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Mais ist gesund – wer ihn aber nicht essen sollte: Interessante Fakten

mais ist gesund zum Abnehmen

Mais ist gesund, aber nicht für alle Menschen. Lesen Sie wer besser darauf verzichten sollte. Mais enthält ca. 30 Vitamine, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Aber einige seiner Komponenten können auch gefährlich sein. Mais ist eine der besten Quellen für Vitamin K, welches für das normale funktionieren des Herz-Kreislaufsystems notwendig ist. Diese Pflanze […]

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Abnehmen mit Hashimoto

abnehmen mit hashimoto

Die unbehandelte Hashimoto-Krankheit ist einer der häufigsten Gründe für die mangelnden Fortschritte beim Abnehmen.  Dies sollte jedoch keine Entschuldigung sein, da es bei richtiger Behandlung, Ernährung und körperlicher Aktivität gelingen kann, Gewicht zu verlieren, wenn man daran arbeitet.  Überzeugen Sie sich selbst, abnehmen mit Hashimoto geht!   Die Hashimoto-Krankheit ist eine chronische lymphatische Thyreoiditis, die asymptomatisch […]

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Warum Avocado gesund ist

Avocado gesund

Avocado Beschreibung: Das die Avocado gesund ist, wusste schon Perseus, dem immergrünen Amerikaner. Sowohl die Pflanze als auch ihre Früchte werden auch „Alligatorbirne“ genannt. Trotz der Tatsache, dass Menschen eine Avocado normalerweise als Gemüse wahrnehmen, ist Avocado eine Frucht. Je nach Sorte kann die Avocado-Schale hellgrün bis dunkelgrün, glatt und geschrumpft sein. Avocado-Fruchtfleisch ist normalerweise […]

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Gesunder Lebensstil – 7 Mythen

Gesunder Lebensstil

Ein Gesunder Lebensstil ist wichtig da sind sich alle einig. Erfahre welche Ansichten zutreffen und welche von verschiedenen Unternehmen zu ihrem eigenen Vorteil erfunden wurden. Je mehr Sie schwitzen, desto mehr verlieren Sie an Gewicht Diese Idee bestimmt die Vermarktungspolitik von Thermogurten und Saunaanzügen zur Gewichtsreduktion.  Die Schweißmenge beeinflusst jedoch nicht die Effektivität des Trainings. […]

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5 leichte erfrischende Köstlichkeiten ein Sommergenuss

sorbet leicht und lecker erfrischende Köstlichkeiten

Die warme Jahreszeit ist eine gute Gelegenheit, um Gewicht zu verlieren.  Ich möchte weniger essen! In den Regalen sind  Beeren und Früchten der Saison – und außerdem gibt es viele erfrischende Köstlichkeiten, die Sie sich leicht leisten können, ohne der Figur Schaden zuzufügen. Entgegen der landläufigen Meinung ist süß nicht immer so ein Feind. Um fit […]

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Beim Essen Gewicht verlieren: Was Sie über negative Kalorien wissen müssen

negative kalorien Gemüse

Es wird angenommen, dass der Körper mehr Energie für die Verdauung von Sellerie und Brokkoli aufwendet, als er von diesem schönen Gemüse erhält.  Wir wissen, ob Sie bei Lebensmitteln mit negativem Kaloriengehalt abnehmen können. Was sind negative Kalorien? Niemand weiß, wer den Begriff „negative Kalorien“ für Lebensmittel erfunden hat. Hier ist der Energiewert so gering (weniger als 50 kcal […]

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Top 40 kohlenhydratarme Lebensmittel

low carb lebensmittel

Inhalt kohlenhydratarme Lebensmittel Low Carb Gemüse Low Carb Früchte Low Carb Fleisch und Fisch Low-Carb-Milchprodukte Kohlenhydratarme Proteine Low Carb Snacks Low-Carb Getreide und Mehl Low Carb Getränke Top 40 kohlenhydratarme Lebensmittel im Überblick Ein Beispiel für ein kohlenhydratarmes Tagesmenü Noch ein paar Letzte Gedanken zu kohlenhydratarmen Lebensmitteln Low Carb Diäten sind vorteilhaft, weil sie ein […]

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Produkte die das Abnehmen erschweren

vital.profi-24.com Produkte die das Abnehmen erschweren

Die Aufschriften „kalorienarm“ oder „zuckerfrei“ auf der Verpackung scheinen zu versprechen, dass das Innere ein gesundes Lebensmittel ist, das Ihnen dabei hilft, schlanker zu werden.  Aber das ist eine vergebliche Hoffnung, das sind Produkte die das Abnehmen erschweren!  Jeder kennt das Hauptgeheimnis zum Gewicht verlieren:  Sie müssen weniger Kalorien aus der Nahrung aufnehmen, als der Körper […]

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Zuckerfreies Eis selbst machen – 6 gesunde Rezepte

Zuckerfreies Eis selbst machen – 6 gesunde Rezepte

Sie können Avocado-Eis selbst machen oder die  4 Sorten Fruchteis, es sind gesunde Rezepte, die zu Hause leicht nachgemacht werden können. Avocado-Eis selbst machen Was Sie brauchen (für 2 Portionen): 1 geschälte, geschnittene und vorgefrorene Banane 1 Avocado 2 EL.Kokosmilch Saft und Zitronenschale 2-3 Tropfen Vanilleextrakt Optional – zur Dekoration – z.B. Pistazien oder Walnüsse […]

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Diät zum Abnehmen Wochenmenü nur 1000 Kcal am Tag

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Diese Diät zum Abnehmen besteht jeden Tag aus 5 Mahlzeiten: Frühstück, leichter Snack, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen. Zwischen den Mahlzeiten können Sie Wasser (Sie können eine Scheibe Zitrone, frische Minze oder Basilikum hinzufügen), grünen Tee oder Kaffee ohne Zucker, Milch und Sahne trinken. Auf andere Getränke sowie zusätzliche Mahlzeiten sollte während dieser Fastenkur verzichtet werden. Diese Diät […]

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Abnehmen bei richtiger Ernährung ein Menü für 5 Tage

Abnehmen bei richtiger Ernährung: ein Menü für 5 Tage, diät, abnehmen, gesunde ernährung, gewicht verlieren

Eine Diät zum Abnehmen bei richtiger Ernährung, kann extrem und leicht sein.  Der Gewichtsverlust durch eine gesunde Ernährung gilt als die vorteilhafteste für den Körper und zur Gewichtsreduktion.  Bei dieser Art abzunehmen, kann man, auch über eine längere Zeit eine Fastenkur machen, ohne gleich wegen Mangelerscheinungen aufgeben zu müssen. Eine gesunde Ernährung bedeutet natürlich auch den Ausschluss von […]

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Gesund abnehmen in 3 Wochen

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Detaillierte Speisekarte Schnell abnehmen in 3 Wochen ist das beste Geschenk, das Sie sich jetzt machen können, alles was Sie heute tun müssen ist, es nicht auf morgen zu verschieben. Zum Beispiel, um den Körper mit einem Plan zum Abnehmen in nur 21 Tagen perfekt in Form zu bringen. WH-Experten sind sich einig, dass es keinen gesünderen und […]

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Wie man 10 kg abnehmen kann

10 Kilo abnehmen, diät, gewicht verlieren, ernährungsplan

10 kg abnehmen, “Das würden Sie nehmen und glücklich sein” – der gehegte Traum jeder Frau.  Und was ist es, das Glück dieser Frau? Sicher hat jeder sein eigenes, für dessen Fülle uns immer etwas fehlt.  Für eine Hälfte zum Glück reicht es aus,  die Frisur zu wechseln oder neue Schuhe zu kaufen, oder andere […]

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